散歩のすすめ

ひとあし　ひとあし　ゆっくりと。

一度休んでしまうと再び歩き出すのに力がいります。

でも大丈夫。

ゆっくり歩きだせばいいのです。

外出が怖い、そう思うこともあるでしょう。

一歩ずつ自分の足で大地を踏みしめてください。

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